糖質オフパンレッスン

 

自分の病気がしたのをきっかけに、糖質オフパンを勉強をして4年近くなります。

自分のためにもそうですが、結婚を機に家族のために作る様にもなりました。

 

もちろん強力粉大好きな私なので、作って食べてはいますが、半々の割合で生活リズムにとり入れています。

 

甘くない、美味しくないと思われがちですが、クリームもおからパウダーを使うと和のクリームもできますよ。

 

１．基本材料は、オーツブランミックス、ラカント（甘味料）を使います

２．オンライン・対面レッスンで可能です

３．糖質パンはお惣菜から、お菓子パン、食パンまでの8種類のバリエーション

４．パン配合のアレンジ方法もお伝えいたします

５．パンとお野菜の取り入れ方などもお伝えいたします。

 

お惣菜、お菓子パンや食パンまで8種類学びます


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